Filet z kurczaka w jogurtowej marynacie
Składniki :
Przygotowanie :
- Filety umyj, osusz. podziel na porcje. Ketchup wymieszaj z jogurtem, dodaj łyżkę oleju, posól, wsyp odrobinę pieprzu. Mięso włóż do marynaty, odstaw na ok. 30 min.
- Ziemniaki obierz, pokrój .
- Mięso usmaż na patelni grillowej lub zwykłej z minimalną ilością tłuszczu.
- Frytki usmaż na oleju. Podawaj z surówką.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz